培训内容
本门培训课程是由北京师范大学刘翔平教授主讲的。心理压力是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。导致心理压力的因素很多，而且来源、性质不尽相同。积极心理学是心理学领域的一场革命，它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。本讲课程主要介绍了心理压力的几个影响因素、压力与神经质性格等内容。
本课程学习任务
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