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教师身心健康与压力管理

所属学科: 其他-其他类 应用分类: 高校工作人员专题培训
学习时长: 90天
培训费用: 本课程为面向高校教师的公开课程,教师可自主选学。
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培训内容
本专题包含如下内容:1. 脑科学的研究进展与心理症状;

  2. 失眠、自动思维、创新灵感与心理症状;

  3. 老师与学生常见的躯体形式障碍与心理问题;

  4. 压力、压抑与动力的转换、压力管理;

  5. 性格、社会成熟度、人格障碍;

  6. 心理疾病的诊断与脑认知功能成像;

  7. 个人层面如何调节心态与价值体系;

  8. 心理治疗与精神药物治疗的利与弊。

本课程学习任务

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