本课程聚焦高校教师心理健康的维护与保健问题，并探讨应对压力的方法和策略、心理调适的技巧，及增加自信的方法，希望对高校青年教师有所帮助。
本课程是由北京大学的胡佩诚教授、北京师范大学的许燕教授、首都师范大学的蔺桂瑞教授主持和主讲的。
本课程包括以下几个部分的内容：1、人类心理健康的维护与保健（胡佩诚）2、教师工作压力与心理调适（许燕）3、认识自我拥有自信（蔺桂瑞）
本课程学习任务
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